Therapie

Je considère la thérapie comme une voie, un voyage, une découverte, peut-être parfois une chasse au trésor.

Je vous propose dans différents lieux et pièces des matériaux et outils variés.

Au début, nous installons un lieu sûr, un cocon protégé, une sorte de scène où vous vous sentez bien. En ma compagnie, nous commençons un voyage, peut-être par quelques exercices de relaxation ou une petite promenade pour laisser un peu de côté les pensées qui vous tracassent et pour vous détendre.

Ensuite, vous commencez à esquisser, modeler, construire, coller des objets ou même exprimer quelque chose avec des gestes. Au cours de ce voyage, des éléments prennent une forme dont vous n'étiez peut-être pas encore conscients et qui pourraient vous surprendre, s'exprimant au travers d'objets, dessins, sons ou mouvements.

Nous parcourons ensemble un chemin, comme deux randonneurs, chacun sa voie mais nous restons en contact, je suis un peu le guide qui a la carte en main et vous l'explorateur. Je reconnaîtrai peut-être certains moments, éléments, cailloux sur le chemin ou lueurs d'espoir, nous les rassemblerons pour le voyage de retour.

Sur le chemin du retour, tout doucement, nous apprivoiserons les éléments et sentiments qui nous sont apparus.

Nous essayerons ensemble de comprendre et de découvrir ces trésors que nous aurons découverts.

Ce sont ces "perles" qui, à la base de notre réflexion, s'intègrent au processus thérapeutique.

Puis doucement, on se laissera imprégnier par ces évènements aussi bien dans le corps que dans l'esprit.

Nous partirons souvent en voyage ensemble, et à chaque fois nous nous laisserons surprendre par de nouvelles expériences qui seront précieuses pour préparer une nouvelle vie.